Diktty

Pre mnohých udí sú tetovania a piercingy formou osobného vyjadrenia. Ide o váše alebo závislos? Pri oboch procedúrach vzniká boles a jej miera závisí od jednotlivca. Pri tetovaniach a piercingoch sa objavujú psychologické, fyziologické i sociálne príznaky, ktoré naznaujú závislos. Tieto stavy sú pri tetovaní  bené. Ešte vánejšou poruchou je sebapoškodzovanie. Vtedy loveka zaplavujú endorfíny, ktoré vychádzajú priamo z mozgu. Adrenalín je produkovaný zasa v azách obliiek. Tieto látky vznikajú v hypofýze a sú našimi prírodnými analgetikami.

V domácnostiach asto pouívame  olivový olej. Na výrobu jedného litra olivového oleja potrebujeme  nieo viac ako pä kilogramov olív. Závisí to od konkrétnych odrôd a od asu zberu. Ak sú plody nedozreté, obsahujú menej oleja a ich poet na výrobu jedného litra oleja sa zvyšuje. Ale aj prezreté plody zniujú kvalitu výsledného produktu. Existujú rôzne odrody olív. Medzi najlepšie patria odrody s ovocnými tónmi alebo s chuou artiokov, byliniek a jabk. 1600-roný olivovník nájdeme v Chorvátsku na súostroví Brijuni. Strom dodnes rodí a kadý rok na om dozrie zhruba tridsa kilogramov plodov. Z nich sa vylisujú necelé štyri litre vzácneho oleja.

iarivo biely úsmev je snom mnohých udí. Niekto po om túi, lebo chce vyzera lepšie sám kvôli sebe. Iným pomáha v práci v styku s inými umi. No nie kadý sa ním môe pochváli. Existuje viacero spôsobov, ako môeme iarivo biely úsmev získa. Nie vdy sú však prospešné. Jedni pouívajú bielenie pomocou chémie, iní bieliace pasty. Aby nám zuby zostali o najdlhšie biele, musíme sa vyhýba farebným nápojom a jedlám. Negatívne ovplyvuje bielobu našich zubov aj fajenie. Ústa po jedle si vypláchnite vodou a umývajte si ich so eleznou pravidelnosou ráno a veer.

Matica slovenská vznikla pod vplyvom tisícroia príchodu vierozvestov Cyrila a Metoda na Vekú Moravu. Tomu však predchádzali viaceré neúspešné pokusy. Podarilo sa a v roku tisíc osemsto šesdesiattri. Matica u v svojich zaiatkoch chcela vydáva a rozširova slovenské asopisy, knihy a umelecké diela. Na to všetko bolo treba nemalé financie, ktoré od štátu neprichádzali. Valné zhromadenie Matice slovenskej sa konalo štvrtého augusta v Turianskom Svätom Martine. Zišlo sa vtedy dvakrát viac udí, ako vtedy malo mesto obyvateov. Poda kronikárov ich mohlo by štyritisíc a pätisíc. Bolo to najväšie národné zhromadenie Slovákov.

Úspešná cesta k schudnutiu vedie cez dôslednos a trpezlivos. Chvíu potrvá, kým si lovek zvykne na pravidelný pohyb. Musí ma správne stravovacie návyky a zbavi sa nezdravých. Vypráané jedlá a sladkosti musia ís bokom. Dôleitý je pohyb a dostatok ovocia  a zeleniny. Obsahujú vea ivín, vlákniny a vody. Prednos by mali ma nápoje bez kalórií. Správny rytmus tela zabezpeujú tri jedla denne. K elanému schudnutiu nám asto môu dopomôc aj drobné a jednoduché zmeny.

Vedeli ste, e sovy vidia aj dozadu? Vedia otoi hlavu a o dvesto sedemdesiat stupov. Zoológovia doteraz nemali tušenia, ako je to moné. U loveka a u iných cicavcov by takéto otoenie hlavy poškodilo vnútorné steny krných ciev. To by spôsobilo okamité krvácanie do mozgu. Jeden zo zoológov urobil pokus  na vypreparovaných krných cievach uhynutých vtákov. Nainjektoval do nich farebnú indikanú tekutinu. Farba ukázala, e na artériách, ktoré vedú ku oku, sú malé nádrky so silnými stenami. Tie dobre odolávajú mechanickej námahe. A tak tieto noné vtáky môu bez problémov otoi hlavu aj dozadu.

Perá sú zastrúhané, ale Štúr sa nepriberá k robote. Stojí a rozmýša. Na tvári tie. Ustaté oi hadia do prázdna. Kaliniak hadí, slovka neprehovorí. Nemôe pochopi, o sa dnes robí. Prehodia si peleríny a vykroia na ulicu. Prejdú Michalskou bránou a bez slova kráajú k Dunaju. Postoja chvíu zahadení do mútnych vôd rieky. Štúr sa chytí za bradu, znak, e tuho rozmýša. Kaliniakovi sa vidí mlanie nekonene dlhým. Zakašle, povzdychne a to preberie jeho spoloníka. Štúr zane rozpráva o biede slovenského udu a o tom, e ho treba vzdela vo vlastnej rei.

Pä štartov, pä medailí. Toto dokázal Michal Martikán, náš úspešný vodný slalomár. Poslednú  úas na olympijských hrách v Londýne korunoval cenným kovom, bronzovou medailou.  Zapísal sa do olympijskej histórie ako prvý mu, ktorý získal na letnej olympiáde pä medailí za sebou v individuálnom športe. Svoju sériu zaal ako sedemnásroný. U vtedy bol cieavedomý a táto vlastnos mu ostala dodnes. Vodný slalom, aká športová disciplína, si vyaduje vnútornú silu, dôveru v seba, mnostvo tréningov a skrotenie divokej vody.  Pre nášho medailistu je však tento šport najkrajší na svete, preto sa pokúsi zabojova o zlato, najcennejší olympijský kov, aj o štyri roky.

Málokto stál na vrchole Hory hôr. Je to druhá najvyššia hora sveta. Leí na hranici medzi pakistanskou asou Kašmíru a ínou. Na jej vrchol sa dostal slovenský horolezec Peter Hámor. Svoju zbierku Popradan rozšíril u na desa hôr elitnej kategórie. Poasie bolo priaznivé, nesneilo a takmer nefúkalo. Na svoj výstup nepouil ani prídavný kyslík. Tak vysoko bez kyslíka ešte nebol. Pred štrnástimi rokmi na Evereste si ešte Hámor pomohol kyslíkom, odvtedy lezie bez neho. Ani zostup nie je jednoduchý. Horolezci musia zostúpi skôr, ako príde zlé poasie.

Oxytocín je hormón šastia. Jeho hladinu môu zvýši vzájomné reakcie medzi psami a ich pánmi. Lieebný úinok psa by mohol ma chemické vysvetlenie, ale je moné, e tieto zvieratá vytvárajú pocit súdrnosti. Aj preto sa psy dlhý as vyuívajú v zotavovniach, v hospicoch, ale aj v oblastiach katastrof. Vedci zistili, e psy môu zlepši morálku na pracovisku, podpori spoluprácu a zníi stres. Aj preto by sa mohlo uvaova o kancelárskom psovi, ím by sa obmedzila miera stresu poas da.